Emagrecer, ter hábitos
alimentares saudáveis, lutar contra a compulsão alimentar e outras
questões relacionadas à nutrição, para algumas pessoas, é
sinônimo de angústia, frustração e sentimento de impotência.
A necessidade de uma
reeducação alimentar pode trazer dificuldades no dia a dia, como:
iniciar uma reeducação alimentar e não conseguir mantê-la, não
resistir ao consumo de doces, frituras e pratos hipercalóricos e o
resultado final é a ruptura da proposta de emagrecimento e o aumento
de peso indesejado.
Mas por que para alguns
é difícil e sofrido reduzir o peso? Quais os fatores que contribuem
para a compulsão alimentar? Por que uns conseguem fazer dieta e
outros não?
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